Casi seis meses han pasado desde que crucé la puerta de El Cole de Celia y Pepe para elegir qué sala se adecuaba más a la práctica de Yoga del método Yoga for the Special Child®. Tras descartar el gimnasio por tener demasiados estímulos y distracciones visuales, una sala pequeñita situada en la segunda planta, con colores neutros, con una decoración basada en 2 estanterías fáciles de cubrir, una mesa y unas sillas, que sirven como tope delante de las estanterías, fue la elegida. Teníamos la sala perfecta y ahí comenzaba la aventura Yoga for the Special Child®, el método Sonia Sumar, en El Cole de Celia y Pepe.

Seis meses ya y la progresión de los alumnos que lo practican ha sido espectacular, en todos los sentidos. Cada uno a su ritmo, como era de esperar, de ahí que sean clases individuales, pero es innegable la evolución que se ha producido. A nivel de conciencia corporal, coordinación y memoria, los niños empiezan a ser conscientes de cómo aplicando las pautas de respiración que aprenden pueden llegar a calmarse. De hecho, y como anécdota, en situaciones el sistema nervioso se relaja tanto, que ha ocurrido que se queden dormidos en la relajación final. Saben que su clase de Yoga es un momento de paz, de conexión con ellos y cada vez les gusta más y lo hacen mejor.

Todos los alumnos han realizado grandísimos avances desde la primera semana y quiero destacar en este artículo a uno de ellos: Guillermo. Su evolución ha sido tan rápida y espectacular que considero merece una mención especial. Guillermo fue el último en comenzar con las clases y actualmente realiza 2 sesiones semanales. Su nivel de concentración, su memoria desde el primer minuto me dejó asombrada, así como su implicación y predisposición clase tras clase. En las asanas (posturas de Yoga) empecé moviendo su cuerpo para que supiese cómo tenía que entrar, mantener y salir de las posturas, enseñándole a acompañar cada movimiento de la respiración adecuada. A día de hoy, su conciencia corporal y respiratoria han progresado tanto que es capaz de hacerlo por su cuenta, lo que nos posibilita experimentar posturas cada vez más complicadas. Su flexibilidad y equilibrio mejoran a pasos agigantados. Es importante saber que en Yoga no sólo se trabajan la flexibilidad y el equilibrio externo, sino que estos son un reflejo de la flexibilidad y equilibrio internos, están íntimamente ligados.

Por toda esta evolución que fui observando en cada sesión, y tras consultarlo con sus padres, propuse a Guillermo a Yoga for the Special Child® para candidato a alumno del mes. Yoga for the Special Child® se encuentra en todo el mundo, en países como Estados Unidos, Brasil, Japón, China, Hong Kong, Israel, Reino Unido, Holanda, Bélgica, España, Portugal, Croacia, y es reconocido a nivel mundial como el mejor método de Yoga creado hace 47 años por Sonia Sumar, para niños, adolescentes y adultos con necesidades especiales.

Tras la propuesta realizada y tras ver un vídeo de una sesión de Yoga, Guillermo fue el elegido como alumno del mes de Yoga for the Special Child entre todos los alumnos de todo el mundo. Por ello, este artículo está dedicado especialmente a Guillermo, alumno de El Cole de Celia y Pepe y alumno del mes de Yoga for the Special Child®

 

 

 

¡¡Enhorabuena Guille!!

Escrito por Nadia Cristóbal
Representante de Yoga for the Special Child en España
Fundadora y presidenta de la asociación Tierra de Nadia – Roberta Sumar Yoga Room Madrid
Profesora de Yoga for the Special Child® en el Cole de Celia y Pepe.
www.robertasumaryogaroommadrid.com